古谷暢基さんの美ボディプログラムに出会う。

ホントにホントに嫌だ! 

こんな身体!!



今までにない程、そう強く思った私は、
決意表明のためにこのダイエットブログをたちあげたんです。

今までに色々なダイエットを試してみては
そのたびに効果が出ず、失敗してリバウンド


今度こそ、

きれいに痩せたい!!

細くなりたい!!

今まであきらめてきたショートパンツを
堂々とはけるようになりたい!!


と決心したからなんです。




二年ほど前から、仕事のストレスで菓子パンやジャンクフードを
毎日、夜遅くにどか食いするようになってしまい、
11キロも太ってしまいました・・・。


慌てて炭水化物抜き、ブックスダイエット、こんにゃく、
朝バナナ、リセットダイエット
など
口コミやレビューで有名な食事制限ダイエットはかなりやってみました。

でも、効果が出る前に空腹感に負けてどか食い→リバウンド。

それなら運動を、とこちらもチャレンジしましたが
運動が苦手な私はすぐ辛くなりすぐに挫折。

キレイに痩せたいのに、リバウンドを繰り返す日々でした。



太ってなかった頃は全くわかりませんでしたが、
「自分は太っている」と自覚してしまうと
自分に自信が持てなくなります。

おしゃれは楽しいはずだったのに、今はそんな事も思えなくて・・・。



でも、絶対に痩せて新しい自分になる!と決めたんです!!


これでも自分は太っているとは分かっていたけど、
それが想像以上だという事が分かったから。




先週、学生時代の友人たちと、
久しぶりに温泉に行ってきたんです。

友達と会うのも久しぶりだし、遊びに行くのも久しぶり。
温泉につかって美味しいものを食べて、
思いっきり楽しんできました。


そして、昨日。

その旅行で撮った写真が友達から届き、
そこに写っている自分を見て、あ然としました。




「えっ?このオバさん、誰?」


って。




そう、オバサンでした。


太っているとは自覚していたけど、
まさかここまでだったなんて・・・。

太ってると老けて見えるし!!!


このまま年をとってしまうなんて、
絶対絶対、絶対イヤ!!



そう強く思った私は、
「絶対に細い自分に戻る!」
と固く決意し、このブログをはじめた、という訳です。


現実の自分にショックを受けた私は、
夜遅くまでネットで効果のありそうなダイエット方法の
口コミ、レビューなどをチェック。


これまでの経験から、

・空腹感がない
・辛い運動がない
・ズボラな私でも続けられる
・キレイに痩せられる


という条件で、体質から変えていける効果的なダイエット法を
口コミ、レビューも参考に色々と調べて候補に挙がったのが
古谷暢基さんの

簡単なダイエット 美ボディプログラム
です!


今まで知らなかったのですが、
このダイエットはかなり有名なんですね。
口コミやレビューも多いです。


古谷暢基さんの簡単なダイエット 美ボディプログラムに惹かれた理由は、

・食事制限が必要ない
・1日7分、簡単なエクササイズを続けるだけでいい
・自然と脂肪を燃焼する身体になれる
(=リバウンドしない)
・生活の中で簡単に取り入れられる内容


などが挙げられます。

ズボラな私でも7分のエクササイズなら続ける気になれるし、
簡単な運動らしいので私にもできそうだし。




私は普段このようなDVDネットで購入する事はないのですが、

・効果がなかった場合の全額返金保証
・90日間の無料メールサポート
・購入者限定サポートサイトへの招待
・便秘、肩こり解消法
・正しいウォーキング映像
・ダイエット成功者に先着でキャッシュバック


などの豪華特典がついていたので、
思い切って購入しちゃいました!!


しかも、部数も限定されていた上に、
期間限定で価格が安くなっていたので、
どうせやるなら早く、安いうちがいいですし♪


このDVDの監修者、古谷暢基さんは
日本ダイエット健康協会の代表理事を務めていて
書籍を出版され、テレビ番組や雑誌にも出演されている
ダイエットの権威。

芸能人やアスリートを含め、今まで10000人以上の人の
ダイエットをサポートしてきたという立派な実績もあるし、

口コミやレビューでも、購入後、実践し継続できている人は
ダイエット効果を実感できているという
コメントが多かったのも信頼できました。



今までは「一週間でマイナス3キロ!一ヶ月でマイナス10キロ!」など
急激に効果が出るダイエットばかり飛びついていたけど、
身体に無理がかかるし、リバウンドだってしやすいです。

今度こそ、体質からしっかり変えていきたいので、
少し遠回りしても、しっかりと効果を出したいと思います。

食事制限はしなくていいらしいけど、
間食も少しずつ減らしていきたいですね。




目標は、モデル体型!


あー、DVDが届くのがすごくしみです♪

また途中経過をお知らせしますね!!



ダイエットの詳細を知りたい方はこちらからどうぞ♪↓↓

古谷暢基の簡単なダイエット 美ボディプログラム








posted by koko at 20:58 | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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